今天小编要给小伙伴们分享的是羊肉的做法,请大家认真阅读文章,希望能够有所帮助。如果有对POS机办理、POS机申请、POS机领取、POS机代理有意向的小伙伴,可以添加本网站客服微信进行咨询(thry861110)。

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众所周知,羊肉性温,散寒暖胃,是一种非常滋补的食材,非常适合冬天食用。羊肉最常见的吃法是涮烤。下面介绍六种常见的羊肉吃法,分别是炖、炸、焖。它营养丰富,味道鲜美。喜欢的朋友赶紧学起来,天凉了记得多吃点~
孜然羊肉
1.准备食材:
准备一块羊后腿肉,切成均匀的羊肉片备用。
切洋葱片和欧芹备用。
2.腌制羊肉:
将洋葱、姜末、香菜、芹菜、胡萝卜切段,全部放入料理机中。加入适量的水制成蔬菜汁。用棉布将蔬菜汁中的杂质沥干。我们只用果汁。
肉片加盐2克,酱油3克上色,蔬菜汁分几次倒入肉片。每次都把汁全部倒入肉片里,利用蔬菜汁的辣味来抑制羊肉的腥味。同时让羊肉吸收足够的水分,变得嫩滑饱满,静置腌制20分钟。
在腌制好的羊肉片中加入少许糖,拌匀。打入一个蛋白,朝一个方向搅拌,直到蛋白完全被吸收。加入一撮淀粉,搅拌均匀。淀粉加热后会糊化,锁住羊肉中的水分。倒入少许植物油,使肉片自动散开,避免润滑时粘连。
3.炒孜然粒:
锅热,倒入孜然粒,小火煸炒至干香。不能用生孜然,因为香味不能完全释放。倒在案板上,碾成细粉,放入碗中。然后加入适量的辣椒粉,辣椒粉和孜然粉的比例是1:2.太多辣椒粉会抢走孜然的香味。最后放一勺味精拌匀备用。
4.给羊肉抹油:
锅内油温四成热时,将羊肉放入锅内快速推开以免粘锅,快速润滑30秒。肉片变色变形后,倒出备用。
5.开始烹饪:
锅内留底油,放入葱中火翻炒数次,倒入少许酱油翻炒均匀,倒入羊肉片翻炒数次,撒上准备好的孜然和辣椒粉,大火翻炒10秒,将孜然和辣椒翻炒至香,再倒入高度白酒或米醋去腥,撒上香菜翻炒片刻,出锅。一块鲜嫩的孜然羊肉就做好了。
红烧羊排
1.准备食材:
准备500克羊排,一根一根切好,剁成3厘米左右的块,放在盆里备用。
葱、姜、蒜切末备用。
准备一个小碗,抓3克辣椒,5克干辣椒,几片香叶备用。
准备10克冰糖,放在盆里备用。
2.将羊排放入水中焯一下;
锅中烧开水,将羊排放入冷水中,加入5g料酒去除羊排的腥味,大火煮沸后撇去浮沫,取出羊排,用冷水洗掉浮沫,控干水分备用。
3.开始烹饪:
锅里热油,放入适量冰糖,开小火用勺子快速搅拌使冰糖融化。当颜色变成焦黄色且有大量气泡时,倒入羊排,快速翻炒至变色。倒入准备好的大料翻炒出香味。然后加入葱、姜、蒜翻炒几下。加入10g豆瓣酱炒红油。翻炒至颜色均匀后,从锅边倒入5克料酒。料酒挥发会减少羊排。
羊排加适量清水,加盐2克,胡椒粉2克,糖1克,酱油2克,调底色。调好味后倒入高压锅,盖上锅盖,小火炖15分钟。
15分钟后关火出锅,先去掉气压阀,放气后开锅,将炖好的羊排倒回锅中,取出香叶、姜、辣椒等辅料,转大火收汁,收汤至浓稠,再出锅装盘,一份软嫩可口的红烧羊排就做好了。
羊肉杏鲍菇
1.准备食材:
准备一块羊里脊肉,清洗干净,切成厚片,然后切成小块,放入盆中。加一勺盐和蚝油提鲜,撒上适量的黑胡椒,淋上少许料酒去腥,把汁往肉块一个方向倒。
准备适量的水,分2-3次加入肉块中,每次加水都要搅拌均匀,让羊肉吸收足够的水分,这样吃起来会更嫩。倒入一个蛋清,搅拌至羊肉吸收全部蛋清,抓一把淀粉锁住羊肉中的水分,倒入少许植物油,拌匀,腌制10分钟。
准备两个杏鲍菇,先切成厚片再切丁。
准备半个红辣椒,切片调色。
2.将杏鲍菇炒熟;
锅里热油,油温六成热时倒入杏鲍菇,将里面的水炸干,将杏鲍菇炸至香味四溢,呈金黄色,捞出控油。炒杏鲍菇时油温要高一点,表面要快速油炸成型,避免大量吸油,口感会油腻。

将油温降至四成热,倒入腌制好的羊肉,用勺子快速摊开。给它上油大约40秒。待肉成型,表面微焦,取出控油。这一步主要是使肉光滑,保持鲜嫩的口感。
3.开始烹饪:
锅里留底油,红辣椒片翻炒几下,倒入杏鲍菇,加入10克黑胡椒汁,2克鸡粉,少许白糖提鲜,5克生抽,开大火快速翻炒融化调料,然后倒入羊肉翻炒均匀,加入少许水淀粉让调料更好的吸附在食材表面,倒入少许亮油提亮颜色,即可出锅。一个新鲜美味的羊肉杏鲍菇就做好了。
葱爆羊肉
1.准备食材:
准备一块羊肉,去掉多余的筋膜,切成均匀的薄片,放入盆中。
准备一根葱,切成均匀的滚刀块,这样更容易炒出香味。
2.腌制羊肉:
将蒜末、姜末和羊肉一起切好。葱和姜可以去腥增味。加入2克盐、2克胡椒粉、10克酱油、10克料酒去腥。然后倒点香油,增加肉片的嫩滑口感。朝一个方向快速搅拌2分钟,给肉片通电,让羊肉在拉力下吸汁入味。放在一边,腌制10分钟。
2.开始烹饪:
将锅加热,放入植物油润滑锅中,倒出热油,滑锅后加入清凉油。火锅和清凉油可以防止羊肉粘锅。将羊肉倒入锅中,用中火煸炒至碎,肉片变白,闻到肉香,即可倒出。
把锅里的油再烧一遍。油温五成热时,将洋葱段翻炒出香味。将羊肉倒入锅中翻炒均匀,让羊肉吸收洋葱的香味。倒入少许酱油翻匀,即可出锅装盘。一道美味的洋葱炒羊肉就做好了。
羊骨汤
1.准备食材:
准备2斤羊骨头,洗干净放盆里。
准备一个小碗,放入适量的八角、桂皮、高良姜、香叶、干辣椒备用。
姜片和大葱切段备用。
2.将羊骨头放入水中焯一下;
将锅中的水烧开,将羊骨头放入冷水中,水烧开2分钟,将里面的血和杂质充分煮出来,去除锅内的浮沫,将羊骨头倒掉,用清水冲洗干净备用。
3.开始烹饪:
锅内热油,充分滑锅后倒出热油,放入清凉油,放入姜片和葱炒出香味,倒入准备好的香辛料和羊骨,中火翻炒3分钟,炒出香辛料的香味和羊骨中的水分,闻到肉香味后倒入半勺高度白酒,翻炒片刻,利用酒精受热挥发的特性带走腥味。
在羊骨头里倒入适量开水,不要加冷水。蛋白质容易凝固,煮出来的汤不够浓。煮至汤汁再次沸腾,洗净锅内浮沫,盖上锅盖,小火炖50分钟。
50分钟后,从锅里拿出调料,因为炖的是清汤。加一点盐和胡椒粉调一下底味就行了,避免调料太多影响汤的鲜度。最后撒上葱花,一道浓郁美味的羊骨汤就做好了。
红焖羊肉
1.准备食材:
准备羊肉400克,清洗干净,切成大小均匀的小块,放入盆中。
准备半个青萝卜,去皮,切成大小均匀的滚刀块备用。
将葱、姜、蒜苗、大蒜切段,拍平备用。
准备一个小碗,抓一把花椒,两个八角,一小块桂皮,几片香叶,一把干辣椒备用。
2.将羊肉放入水中焯一下;
锅中加入适量清水,将羊肉放入冷水中,羊肉用冷水煮即可。加入少许姜片和10克料酒,用大火将羊肉的血和杂质煮开。水烧开后,捞出浮沫,捞出羊肉,用清水冲洗干净。控水备用。
3.开始烹饪:
锅内热油,倒入花椒、干辣椒等配料,小火煸炒出香味,倒入羊肉,中火煸炒1分钟左右,羊肉煸炒至变白,加入一勺辣椒酱,翻炒均匀,葱蒜煸炒片刻。
在羊肉中加入适量清水,加入盐3克、胡椒粉2克、料酒10克、生抽10克、老抽2克提底色,搅拌均匀使调料融化,将切好的白萝卜倒入锅中,烧开后将羊肉倒入高压锅,盖上锅盖焖10分钟。
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