问一下当义务兵的一些体能训练

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1.有一种雨叫室内基础体能训练。

2.有个小训练叫睡前五百。

3.有一种三公里跑叫主动体。

4.有一种拉力赛叫鸭步拉力赛。

5.有一个DJ的速成版,军歌,叫Duan丹田。

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6.有一种比赛,叫打圈。

7、有一种器械训练,叫饭前小训练。

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